Les bienfaits du Judo

Arrivé en France dans les années 30, le judo est un art martial d'origine japonaise qui a été crée en tant que pédagogie physique, mentale et morale en 1882 par Maître Jigoro Kano. Grâce à une pédagogie adaptée, il n'y a pas d'âge pour pratiquer le judo, toute la famille peut donc se retrouver sur le tatami! Lors des cours de l'amicale laïque, divers dan s'entraînent en même temps, des ceintures blanches en passant par les ceintures jaunes jusqu'à arriver aux ceintures noires! Une dizaine d'enfants pratiquant le cours prennent ainsi connaissance du code moral du judo en France :

La politesse, c'est le respect d’autrui.

Le courage, c'est faire ce qui est juste.

La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée.

L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée.

La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil.

Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître.

Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte sa colère.

L'amitié, c'est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.

Les bienfaits du Judo
Les bienfaits du Judo

Les bénéfices de ce sport sont multiples : la pratique du judo permet de garder une excellente forme physique mais aussi d’intégrer ce qu’est un travail d'équipe, d’avoir une certaine discipline personnelle et un équilibre de son corps. Il s'agit bien évidemment d'un sport mais également d'une philosophie qui inculque la connaissance et la maîtrise de soi, le sens de la collectivité, le respect de l'adversaire, des maîtres, du savoir et de la sagesse des anciens.

Les bienfaits du Judo
Les bienfaits du JudoLes bienfaits du JudoLes bienfaits du Judo
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Alors pour garder un corps en bonne santé ainsi qu'une philosophie positive, n'hésitez plus et foncez!

Responsable  : Denis Simon 02.98.66.11.22

Professeur : Gaston devaux

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