In ze mov' : en piste!

Au patronage laïque mardi dernier, Mélanie, la nouvelle prof de gym, a su prendre ses marques dès le premier cours d'in ze mov'! En proposant une nouvelle chorégraphie très dynamique, elle a prouvé toute sa motivation. Manager d'une salle de sport pendant 10 ans, elle est devenue prof de gym afin de prendre du temps pour elle. À la découverte du principe d'in ze mov', elle a proposé de nouveaux pas de danse à sa façon, ce qui a beaucoup plu aux adhérentes qui ont vraiment bien travaillés lors de cette première séance!

Les cours se déroulent toujours en musique en débutant par des échauffements puis par une partie danse et une partie cardio. À la fin de la séance, les adhérentes se relâchent lors d'une minute d'étirements. Malgré l'effort nécessaire lors de cette activité énergique, nos sportives repartent toutes avec le sourire!

Note personnelle du service civique : Le fait de venir découvrir le cours d'in ze mov afin de recueillir des témoignages m'a donné l'envie de bouger et de danser, je n'ai pas vu l'heure passer et je suis repartie du cours avec plein d'ondes positives.

Les cours seront assurés pendant les vacances scolaires sauf du 30 mars au 8 avril.

Le 9 avril, le cours sera assuré.